10-06-2026, 04:06 PM
(This post was last modified: 10-06-2026, 04:18 PM by VB-stralis.)
DEN NYE SÆSON STARTER! - 11. & 12. juni: Testdage - opstarten påbegyndes ....
Multistage Fitness Test (bip-test) er en populær konditionstest, hvor der løbes frem og tilbage mellem 2 linjer med 20 meters afstand.
Tempoet styres af lydsignaler ("bip"), der gradvist bliver hurtigere. Spillerne falder fra én for én, til den sidste er 'faldet'! Altid sjovt at se andre arbejde!
Multistage Fitness Test (bip-test) er en populær konditionstest, hvor der løbes frem og tilbage mellem 2 linjer med 20 meters afstand.
Tempoet styres af lydsignaler ("bip"), der gradvist bliver hurtigere. Spillerne falder fra én for én, til den sidste er 'faldet'! Altid sjovt at se andre arbejde!